Sport auch in Ihrer Nähe
mit dem Gütesiegel "Pluspunkt Gesundheit.DTB", dem Prädikat "Sport pro Gesundheit" und dem Prüfsiegel "Deutscher Standard Prävention"
Das Kursprogramm zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Heranführen an ein Herz-Kreislauf-Training aus. Bewegungsformen wie Power Walking und Walk-Aerobic sind Inhalte des Programms. Wissensvermittlung, Übungen zur Beweglichkeits- und Kraftausdauerverbesserung, sowie ein Entspannungsteil gehören ebenfalls in die Kursstunden.
12 Kursstunden x 70 Minuten
Start: Freitag, 18. Januar 2019, 18:30 Uhr
Kurgebühr: 105,00 €
Das Kurskonzept ist wissenschaftlich evaluiert, und so können die Teilnehmerkosten von den Krankenkassen teilerstattet werden.
Bei mindestens 80% Teilnahme an den Kursstunden übernehmen die Krankenkassen bis zu 80% der Kosten.
Da lohnt sich auf jeden Fall eine Teilnahme an den Kursen.
Anmeldungen ab sofort bei Andrea Blank (Kursleitung):
• Telefon: (0531) 37 49 29,
• E-Mail: andrea.blank[at]scegliesmarode.de
• oder direkt in den Sportstunden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Ab 10 Personen werden die Kurse sicher durchgeführt.
