Unsere Gymnastikgruppe ist 1970 unter dem Namen „Trimm-Dich-Riege” entstanden.
Jetzt treffen wir uns zum „Trimmen”
Die angebotenen Sporteinheiten wechseln jede Woche. Meist werden Geräte verwendet aber auch unter Einsatz des eigenen Körpergewichts werden altersgerechte Übungen absolviert. Balance und stabilisierende Einheiten gehören immer zum Programm. Sturzprophylaxe sowie Rückenstärkung ist ein weiterer Schwerpunkt.
Bemerkungen:
Geparkt werden kann vor der Schule oder in beschränktem Umfang auf deren Hof.
